Moradores de Água Quente já contam com as atividades do projeto Primavera 60+, iniciativa realizada pelo Instituto da Família, do Idoso, da Criança e do Adolescente (Fica), em parceria com a Secretaria de Atendimento à Comunidade do Distrito Federal (Seac-DF). As atividades começaram na segunda-feira (9) e oferecem oportunidades de cuidado com a saúde física e emocional, incentivo à convivência e valorização do envelhecimento ativo. 

O projeto disponibiliza 76 vagas nas oficinas coletivas, sendo 40 para hidroginástica e 36 para dança. O público prioritário é de pessoas com 60 anos ou mais que residem em Água Quente. Os beneficiários podem escolher uma das atividades ou participar de todas, conforme seu interesse e a disponibilidade de vagas. 

A secretária de Atendimento à Comunidade, Clara Roriz, destaca a importância de iniciativas que ampliam as oportunidades de cuidado e integração para a população idosa: “Promover qualidade de vida também significa criar espaços de convivência, incentivar hábitos saudáveis e oferecer oportunidades para que as pessoas se sintam acolhidas e valorizadas. O Primavera 60+ reúne atividades que contribuem para a saúde física e emocional e fortalecem os vínculos comunitários”.

As aulas de hidroginástica são ministradas às segundas e quartas-feiras, nos períodos da manhã e da tarde. São quatro turmas, com dez participantes em cada. Os exercícios são de baixo impacto e adaptados às condições dos alunos, contribuindo para o fortalecimento muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a capacidade cardiovascular. 

As oficinas de dança ocorrem às terças e quintas-feiras, no período da manhã. A programação contempla diferentes ritmos, como dança de salão, forró, samba e dança contemporânea. Além de estimular a coordenação motora, o ritmo e a expressão corporal, as aulas favorecem a integração e a socialização entre os participantes. 

“Promover qualidade de vida também significa criar espaços de convivência, incentivar hábitos saudáveis e oferecer oportunidades para que as pessoas se sintam acolhidas e valorizadas”Clara Roriz, secretária de Atendimento à Comunidade do DF

O projeto também oferece atendimento psicológico individual, às terças e quintas-feiras pela manhã. Estão previstas 144 sessões ao longo da execução da iniciativa, com duração aproximada de 50 minutos cada. Os atendimentos abordam questões como autoestima, isolamento social, luto, fortalecimento dos vínculos familiares e acolhimento emocional. O número corresponde às sessões previstas, e não necessariamente à quantidade de pessoas atendidas, já que um mesmo participante poderá realizar mais de um atendimento, conforme avaliação profissional e suas necessidades. 

A estrutura do projeto conta com espaço para as aulas de hidroginástica, salão para as oficinas e ambiente destinado aos atendimentos psicológicos. O local dispõe de recursos de acessibilidade, como rampas, rotas de circulação acessíveis, banheiro adaptado e corrimão na piscina. Também está previsto o acompanhamento de um monitor para auxiliar pessoas idosas e participantes com mobilidade reduzida no deslocamento e no acesso às atividades. A comunicação utiliza linguagem simples e letras ampliadas, contribuindo para um atendimento acolhedor e inclusivo. 

As atividades e as inscrições são realizadas na Chácara Primavera, localizada em Água Quente. Os interessados podem obter informações pelo telefone ou WhatsApp (61) 99133-5392, com Cláudia, ou procurar atendimento presencialmente no local.

O projeto Primavera 60+ reforça a importância de iniciativas que promovem o envelhecimento ativo, a autonomia, o bem-estar emocional e a participação social, aproximando os serviços e as oportunidades de cuidado da comunidade. 

*Com informações da Seac-DF